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中国男篮训练课,赵睿体能训练冲在最前面,有一人始终没见踪影
中国男篮于本月23号在青岛吹响集结号,第二天,也就是6月24号中国男篮就上了第一堂训练课,到今天,中国男篮已经是第五天训练,从中国男篮晒出的最新训练课来看,中国男篮特别强调罚球和体能训练。
的确,中国男篮罚球命中率不是很高,这一次中国队U19男篮在和法国队的一场比赛中,全队罚球命中率才达到50%,毫无疑问这是输球的原因之一,而且这场比赛中国队U19男篮的三分球命中率只有20%多一点,这样的投篮命中率要想击败法国谈何容易,所以输球也是不奇怪的。
中国男篮国家队也是一样,以往三分球和罚球命中率都不是很好,这是必须解决的问题,这堂训练课其中一项训练内容就是罚球,每一次训练结束,每一个人罚两次球,如果谁罚丢了,那么全队一起陪跑,这种发球方法效率很高,因为训练完毕,气喘吁吁之下,站上罚球线,一定会影响命中率,稍有不慎就容易罚丢。
罚球中,周琦先走上罚球线,两罚稳稳命中,接着赵继伟、孙铭徽、付豪、贺希宁都纷纷命中,可是内线球员胡金秋却罚丢了,结果全队陪跑,搞得胡金秋很尴尬,而且,在罚球时,教练故意让大家喊叫,干扰队员的罚球,赵继伟最来劲,直接站在篮下大呼小叫,这种训练是有实效的,确实很棒。
除了罚球问题,还有体能问题,也就是全场冲刺训练,队员要以最快速度冲过半场,看谁最快到达终点线,也就是从一边底线跑到另一边底线,全长28米,由于速度要求快,所以也是需要耐力的,结果赵睿跑得最快,远远把队友甩在身后,看上去,赵睿体力充沛,这一次后卫人数不少,要想成为12人名单,赵睿也需要加油,就他这个体力,要入选12人名单,只要不犯错,还是大概率的,以往中国男篮在国际赛场上,经常出现末节崩盘,体能训练显得很重要。
记得中国男篮第一堂训练课,17名球员全部到齐,只差周鹏一人,之后篮球记者宋翔发文解释说,周鹏因为请假,所以没有在其中,但周鹏很快就要归队了,可是这堂训练课还是没见到周鹏,周鹏是继续请假呢,还是因为有其他原因,难道不能参加国家队吗,下一堂训练课,周鹏能否出现,我们拭目以待。
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